Подробный анализ достижений человечества в технике медитации в рамках данной статьи невозможен. Слишком велик объем материала. Пытливому читателю можно рекомендовать обратиться к известной книге В.В. Налимова и Ж.А. Дрогалинойⁱ, где подробно описаны медитативные техники Востока, Запада, религиозные и мистические практики, приведена библиография.

Основой классификации типов медитации, если верить книге, является состояние, которого она позволяет достичь. Обычно выделяют два таких состояния: инсайт, что означает проникновение внутрь, и концентрацию. Концентрация ведет к Единому, инсайт - к нирване. А по пути светит какой-то особенный Свет.

Обобщая литературные данные, авторы делают вывод, что медитация в полноте своего проявления - это способ вхождения в такое состояние сознания, когда можно просто БЫТЬ. Быть в состоянии СВОБОДНОГО БЫТИЯ, в его абсолютной непринужденности. Быть, не действуя, не ощущая внешнего Мира, не думая. Быть, не ощущая своей персональности, своей отдельности - отчужденности от цельности Мира. Быть в состоянии Небытия, достигнуть предельной реальности - состояния Ничтоⁱⁱ.

Если бы мой собственный опыт походил на описанный, а представления совпадали с изложенными, писать было бы нечего да и незачем. Но у меня все иначе.

Систематически медитировать я начала в 1996 году, попав в эзотерическую школу "Алес" (см. Познание непознанного/Этапы пути).

Школьная техника, несомненно, была (да и сейчас, наверное, есть) оригинальной и действенной. Согласно учению "Третьего луча", разработанному его основоположницей и основательницей школы Е.И. Аноповой, существуют зоны влияния качеств, числом 24. В каждой зоне оказывает влияние или же осуществляет качество определенный набор энергетических токов, исходящих от конкретных планет и созвездий. Всякий ток имеет собственный призыв - определенное сочетание букв. Все зоны имеют по 14 точек, за каждой закреплен призыв. Для целей медитации точки следует соотносить с семью чакрами тела и семью чакрами воображаемого двойника, расположенного сверху (отраженного) голова к голове. Чакры проецируются на позвоночник (собственный и двойника) и переднесрединную линию тела.

На изучение зоны выделялась в среднем неделя. На лекции преподаватель рассказывал о качестве и зоне, присутствующие вместе медитировали, поднимая и опуская энергию (или просто концентрируя внимание) вдоль своего позвоночника и позвоночника двойника, одновременно повторяя призывы. Расходились по домам, чтобы медитировать самостоятельно, разучивая качество и выявляя собственные внутренние проблемы с ним связанные, по школьной терминологии - отклонения.

Лет за 15 до этого, я три года занималась йогой, медитировала на пламя свечи, спичечный коробок, представляла бегущую воду, бездонное голубое небо, старалась достичь безмыслия ума и т.д. В принципе, есть с чем сравнить. По моему мнению, система Аноповой гораздо действенней, поскольку указывает, что конкретно нужно делать, и определяет время - минимум 15 минут в день, - которое следует отвести для медитации. Пробубнил призывы и свободен. Не нужно думать, разгружаешь ты этим сознание или загружаешь. К Единому идешь или к нирване. Главное - не пропустить тренировку, главное, чтобы каждый день.

И срабатывает. Не думаю, что важны именно зоны, качества и призывы, хотя и не хочу утверждать обратное. Зато не вызывает сомнений огромное значение ежедневной практики. День за днем сосредоточенно смотреть на свечу скучно. Сидеть без мыслей сложно, поскольку они лезут из всех мозговых щелей, приходится отвлекаться, их прогонять. К тому же нет критериев движения вперед.

В Аноповской системе есть игра и интрига, способная удержать интерес современного человека. А также совпадение с доминирующей жизненной установкой: стараться достичь цели посредством конкретных действий.

Через восемь месяцев хождения по зонам, я начала что-то слышать. То есть в мозгу кроме собственных стали появляться чьи-то чужие мысли. Мы тогда занимались большой группой, встречались раз в неделю. В один прекрасный день во время медитации у себя дома вдруг стала писать задание для группы. Писала его всю неделю по вечерам. Больше всего тогда меня волновало, захочет ли группа его выполнять. "Захочет, не бойся, собрались за этим, Татьяна (так звали руководительницу группы) на все адекватно ответит", - до сих пор помню полученный с небес отклик. Так оно и вышло. Занимались мы в тот раз освобождением умерших душ из адских пространств и переправлением их в пространства райские. Не знаю, освободили мы кого-то или нет, но действия, как я теперь понимаю, производили вполне архетипические. Ведь кто только в ад не спускался, понятно, из богов, кого только не освобождали. Вот и мы без оглядки ринулись по протоптанной дорожке, воображая (да и ощущая) себя богоподобными.

Теперь, глядя в прошлое, я вижу в этих занятиях, прежде всего, интригу и интерес, ею рождаемый. А тогда мы все принимали за чистую монету: освоение надземных и подземных тонких пространств, освобождение мертвых душ, создание собственного энергетического канала, поиск колец мудрости или мечей власти, естественно, тонких. Еще много чего мы творили или представляли себе, что творим, предавшись медитации, сидя в рядок с закрытыми глазами. Пытались колдовать, влиять на свои обыденные дела и обстоятельства. Не скажу, чтобы сильно преуспели. Но горели желанием, отдавались этому занятию со всей страстью и не один год. Правда, основная часть коллектива и вначале отнюдь не каждый день медитировала, а через пару лет - и вовсе только на занятиях. А я писала задания к каждому занятию, для этого систематически медитировала никак не меньше четырех лет.

Первые два года запомнились особенно. Некой наполненностью чувств, эйфорией, ощущением причастности к мировой тайне. Интеллектуальные и мистические достижения того времени долго потом казались мне мизерными. Понадобились еще годы работы, чтобы понять общий смысл медитаций того периода: мы создавали свой миф, ничего об этом не зная. Мне представляется, что он отлично укладывается в рамки общечеловеческого мифа. Именно из мифологии мы узнали, в какие игры играли, изображая то проводников душ в царстве мертвых, то Атланта, поддерживающего небо. Занимаясь поисками золотого руна или молодильных яблок, встречая по пути то с Граями, то с Мойрами, а то и с Медузой Горгоной. Но это совсем отдельная история.

Вернемся к технике. Наши действия: мы начали и долгое время продолжали медитировать по школьным правилам. На полном серьезе играя в эту игру. А интрига, меж тем, менялась. Я и тогда и сейчас совершенно уверена, что не мы ее создавали, она творилась "сверху". В медитации всегда участвуют двое: один отсюда, другой оттуда, даже если он не явлен медитирующему. Для нас тот, что "сверху", всегда Гермес, иначе, какие же мы герметисты.

Эйфория прошла, ощущения поблекли, мир вокруг словно тучами затянуло. Да и на мантии богоподобия появились большие дырки. От группы остался небольшой осколок, как ледышка от айсберга. Которая год от года продолжала таять. Сцены из мифологии заменились картинками из жизни алхимиков на фоне продолжительного познания собственной личности, в основном, ее редко посещаемых подвалов. Это очень тяжелое занятие, к тому же требующее упорства и самостоятельной работы. Мало кого из оставшихся членов группы это привлекало всерьез. Мы по-прежнему собирались раз в неделю, но успехи у всех были разными.

Уже в тот период для меня стало очевидным, что медитация не меняет механизма жизни. Но встраивается в него, увеличивая энергетическую наполненность существования. Легко можно представить себе тонкое тело человека как систему каналов, по которым циркулирует энергия, а определенные черты характера или свойства личности, которые принято именовать недостатками, в виде препятствий внутри каналов. Движение из-за них и так тормозилось, давая о себе знать проблемами или неприятными ситуациями. Увеличение потока энергии, усиливает давление на препятствия, это незамедлительно проявляется в жизни. Шикарная модель для исследований. Портит впечатление лишь то, что приходится переживать свои недостатки более интенсивно. Идешь по жизни, задевая головой или боками буквально за все углы. Больно! Однако стимулирует работу по распознаванию своих недостатков, присвоению им истинных имен. Они не пропадают, даже если работа произведена правильно, но как-то перестают напрягать ситуацию, служить причиной новых неприятностей. Видимо, понимание убирает препятствие как таковое, не меняя структуру личности.

После того, как препятствия, в основном, были устранены, изменилось отношение к недостаткам. Оказалось, они очень даже нужны. Тем более, что на этом этапе их перестаешь воспринимать именно как недостатки, а просто как характерные черты личности. Наступает момент, когда собственные негативные качества уже не представляются злом, приносящим беды и неприятности, а выстраиваются в одну линейку с достоинствами и используются по мере необходимости. Хоть это и не относится к технике медитации, а скорее является следствием практики, нужно отнестись к этому серьезно. Сам по себе белый цвет ничуть не лучше черного, а черный ничуть не хуже белого, все дело в отношении людей. В отношении людей к злу. Его слишком дьяволизируют, а добро обожествляют. И то и другое - иллюзия, беда в том, что человек своими руками превращает ее в жизненную правду для себя и окружающих. Год от года совершенствуя технику, не давая себе труда разобраться с собой, преодолеть иллюзию, взглянуть в глаза собственной изнанке.

Тем, кто хочет выявить свои недостатки и имеет некоторый первичный навык медитирования, можно рекомендовать работу с энергетическими токами планет. Для этого в процессе медитации нужно представить, как собственное тонкое тело пропитывается конкретным током, например, Солнца, текущим сверху. Естественно, не энергией самой звезды или планеты, а током ее астрологического двойника. А затем постараться увидеть (и описать) образы, возникающие на внутреннем экране. В них отразятся достоинства, недостатки и проблемы практикующего, в том числе, через элементы мифологемы планеты. Если следить внимательно, можно выявить связь образов с событиями, которые произойдут немного позже.

По этой же схеме полезно поработать с токами зодиакальных созвездий. В целом, это даст некоторые представления о себе. Только не стоит торопиться, на каждую планету или созвездие требуется не меньше месяца. В сумме на эту работу уйдет два года, которые вполне могут быть восприняты как не самые счастливые. Зато каждый отважившийся на этот тяжелый труд узнает, насколько он сам и его жизнь полны божественного смысла. Сможет на собственном опыте убедиться в том, что живет изнутри наружу, а не наоборот, как принято считать. Каждый сам создает свои обстоятельства, и винить абсолютно некого.

В те годы, когда мы занимались этим в группе, процесс и его следствия казались мне самоценными. Ни о какой дальнейшей конкретизации происходящего я не помышляла. До поры до времени. Пока данный этап не завершился.

Новый начался с появления в моей жизни "Ока возрождения"ⁱⁱⁱ. Это пять физических упражнений, которые с древности практиковали тибетские ламы. Полный текст повести Питера Кэлдера, в которой подробно описаны эти упражнения, можно найти на сайте Новикова по приведенной ссылке. Питер Кэлдер, а вслед за ним и Сергей Новиков обещали чудеса омоложения тем, кто будет регулярно выполнять упражнения.

Прошел год с тех пор, как я начала их делать. Пока, правда, не омолодилась, хотя тело стало более гибким и крепким, да кое-какие болезни прошли. Зато, спустя несколько месяцев от начала практики, обнаружила, что этот комплекс являет собой еще и разновидность медитации. К этому выводу я пришла из-за посещавших меня во время выполнения упражнений и в паузах между ними образов, мыслей и идей. Подобных тем, что приходят во время стандартной процедуры медитации. Но в то же время иных, относящихся к новой области.

Области устройства тонкого тела человека.

Здесь придется сделать небольшое отступление. Дело в том, что существование тонких тел у человека - вещь, в принципе, всеми признаваемая. Но при описании этих тел и подсчете их количества многочисленные авторы опираются только на собственное "слышанье" и фантазию. Не давая себе труда соотнести придуманное с реальностью или с какими-то устоявшимися представлениями человечества. Мне не хотелось, чтобы созданная (услышанная) мной система, имела подобные характеристики. Вернее, сейчас не хочется. Тогда я не предполагала, что возникнет какая-то система.

Началось с того, что в голову полезли мысли о том, что каждая планета связана с определенной чакрой. И я нарисовала первую схему соответствия между тринадцатью планетами (двенадцать из них - используемые в астрологии, тринадцатая - Земля) и тринадцатью чакрами (здесь и ниже см. Познание непознанного/Мистерия тела/Чакры и планеты). Понятное дело, захотелось ее сравнить с известными. Посмотрев книгу Мэнли Холла^iv, авторитетного в сфере эзотерики автора, я очень удивилась. Холл рассматривает семь планет и их связь с семью традиционно известными чакрами. Только в двух случаях из семи наши мнения совпали. Гораздо в большей степени меня поддержала Эвринома - богиня всего сущего из греческого (пеласгического) мифа творения, которая поставила управлять планетными силами семь пар титанов, расположив семь планет в том же порядке, как и я. Естественно вне всякой связи с их реальным местом на небосклоне. Лишь за одним исключением: Луну я связала с четвертой чакрой, а планету Меркурий - со второй, у Эвриномы - наоборот. Я признала ее правоту, узнав, что египтяне называли бога Тота (египетский аналог римского Меркурия и греческого Гермеса) сердцем Ра.

Вот что получилось.

Все тринадцать чакр, так об этом написано в "Оке возрождения" представляют собой энергетические вихри, их девятнадцать. Несовпадение числа вихрей с количеством чакр объясняется просто: два соответствующих вихря на суставах правой и левой конечности вместе составляют одну чакру.

Таким образом, тонкое тело включает в себя упомянутых тринадцать чакр. Но это далеко не все, что известно человечеству на этот счет.

Из глубокой древности до нас дошли сведения о наличии в тонком теле человека энергетических каналов и активных точек. Которые уже несколько тысяч лет используются китайской медициной для лечения различных болезней. Сейчас то же самое пытаются делать и наши врачи, с помощью методов акупунктуры (иглоукалывания) и акупрессуры (массажа активных точек)^v.

Всего известно 12 парных (основных) и два непарных энергетических канала (называемых меридианами), которые объединяют 365 классических точек активного воздействия^vi.

12 парных меридианов расположены симметрично относительно оси (или сагиттальной плоскости), разделяющей тело человека на левую и правую части. Они проходят как по поверхности, так и внутри тела. Шесть каналов принадлежат к системе ян (меридианы толстой кишки, желудка, тонкой кишки, мочевого пузыря, трех обогревателей, желчного пузыря). Шесть - к системе инь (меридианы легких, селезенки, поджелудочной железы, сердца, почек, перикарда, печени).

Два непарных канала не входят в круг общей циркуляции энергии, соответствуют ни какому-то органу или специфической функции, а целой совокупности функций. Один из них - заднесрединный меридиан - связан со всеми ян-меридианами, то есть является "морем всех янских меридианов", а второй - переднесрединный - "море всех иньских меридианов". Можно предположить, что эти меридианы являются парой, ориентированной относительно оси (или фронтальной плоскости), которая делит тело на заднюю (ян) и переднюю (инь) части.

Кроме того, существуют шесть непостоянных каналов, которые так же как заднесрединный и переднесрединный не входят в круг общей циркуляции энергии, траектория их сложна, так как они заимствуют точки из основных меридианов. Энергия течет через них только тогда, когда возникает ее избыток, превышающий функциональные возможности постоянных каналов. Непостоянные меридианы выводят ее из организма. По мнению врачей, они включаются в работу, когда возникает патология тяжелой степени.

Вместе с заднесрединным и переднесрединным меридианами они образуют группу из восьми каналов (четырех пар), их называют чудесными меридианами - ци-цзин ба-май.

В каналы попадает и по ним движется энергия. Эту энергию китайцы называют ци, индусы - прана, греки - пневма. "У каждого из нас три вида такой энергии. Первая исходит от планет, звезд и Солнца. Вторая ци прародительская или наследственная, ее получают от предков. Третью - из еды, питья и воздуха. Восточная медицина построена на представлениях о циркуляции внутренней энергии ци. Которая питает и лечит все органы тела"^vii.

Она постоянно находится в движении, и в строгой последовательности в определенное время протекает через каждый из 12 основных меридианов (и органов), совершая полный оборот за сутки. Каждые два часа и один месяц в году один из каналов максимально активен.

Первым среди двенадцати основных считается меридиан легких, время его максимальной активности - с трех до пяти часов утра. С него начинают отсчитывать ежесуточный цикл циркуляции внутренней энергии ци. Настоящие йоги встают рано, еще до рассвета, чтобы делать комплекс дыхательных упражнений - пранаяму. В легкие попадает воздух, в меридиан легких - прана. Вот почему легкие называют воротами праны. Попавшая извне энергия смешивается с собственной энергией человека и течет вместе с ней по всем 12 каналам. Добавляя сил, подпитывая органы, снижая (по крайней мере, теоретически) потребность в еде. Меняя мало-помалу ритм и смысл жизни.

Иначе говоря, дыхательные упражнения есть форма медитации, связанная с 12 основными парными каналами. Теперь уместно упомянуть, что все упражнения "Ока возрождения" включают в себя контроль за дыханием. С того момента, когда я стала выполнять их ежедневно, я начала медитировать новым для себя способом. И из медитации узнала об этом.

А что же я делала прежде? Когда проводила энергию сквозь семь чакр - семь конусов, острой частью проецирующихся на позвоночник, а основаниями - на переднесрединную линию тела (см. "Глоссарий", статью "Чакры")? Видимо, в этом случае энергия поступала в заднесрединный и переднесрединный меридианы, расположенные там же где семь чакр. Не включенные в общий с двенадцатью парными каналами круг циркуляции энергии. Зато входящие в восьмерку чудесных меридианов вместе с шестью непостоянными меридианами, проходящими по рукам - до ладоней и ногам - до ступней. А значит, через шесть дополнительных чакр. Отводя или перераспределяя энергию, полученную в медитации.

Остается только сделать выводы.

Тонкое тело человека имеет вполне определенную структуру, многие элементы которой человечеству очень давно известны. Это - 12 основных парных каналов и 8 чудесных меридианов с активными точками, расположенными на меридианах и вне их.

Каждый из 12 основных меридианов, входящих в общий круг циркуляции энергии, если верить книгам по акупунктуре, активен два часа в сутки и один месяц в году. Почему бы не предположить, что эти каналы связаны с зодиакальными созвездиями? Следовательно, и с их мифологемами. Но об этом я еще не писала. Эта работа впереди.

8 чудесных меридианов проходят через тринадцать чакр, чьи свойства и энергии обычно соотносят с планетами. Для понимания которых можно и нужно использовать мифологемы соответствующих планет. Об этом рассказывается в главе Чакры и планеты (см. Познание непознанного/Мистерия тела).

Каждой группе каналов отвечает своя техника медитации, поскольку позволяет пополнить энергию именно в данной группе каналов. Для одной группы это медитация, связанная с дыхательными упражнениями, для другой - несвязанная с ними.

Без сомнения, лучший результат может дать сочетание указанных техник. Сейчас, как и прежде, когда этим занимались китайские алхимики, даосы, йоги, достигшие необыкновенных высот мастерства.

Не стоит слишком надеяться, что мы сумеем пройти их дорогой. Сможем ли мы найти свою, достойную величия предков?

P.S. Автору было бы чрезвычайно интересно получить отзывы или вопросы от посетителей сайта в гостевой книге или по адресу info@hermetism.ru.

Как Вы думаете, будет ли интересен форум на темы (или одну из тем): "О медитации", "Техника медитации" или "Медитативные образы, сновидения и мифология"? Пожалуйста, пишите.

---

ⁱ В.В. Налимов, Ж.А. Дрогалина, Реальность нереального, М., "Мир идей", АО Акрон, 1995 г.
ⁱⁱ В.В. Налимов, Ж.А. Дрогалина, Реальность нереального, М., "Мир идей", АО Акрон, 1995 г, с.121 -122.
ⁱⁱⁱ Питер Кэлдер. Око возрождения - древний секрет тибетских лам.
^iv М. Холл. Оккультная анатомия, "Сфера", 2002, с. 324 - 333.
^v В.Н. Фокин. Китайский точечный массаж, М., "ФАИР-ПРЕСС", 2003.
^vi А.М. Степанов. Акупунктура. Древние и современные взгляды на явление.
^vii В.Н. Фокин. Китайский точечный массаж, М., "ФАИР-ПРЕСС", 2001, с. 53 - 55.